2022 食事・運動記録1日目・朝。

今日から、食事と運動の記録をつけてみる。

投稿のタイミングは食事の前後。

内容は、食べたものの写真と何を食べたか、運動は何をしたか、を書くようにする。

いつまで続くかな。

早速、朝食の写真を撮り忘れたので、アプリ画面のスクショで代用。

シリアルとヨーグルト、ドライフルーツを食べた。

飲み物はお湯。

朝イチでストレッチとプランク20秒もやりました。

ここのところ、飲み会だったり間食食べすぎだったりで調子が悪いので、しばらく食べる量を抑え気味でいきたいところ。

よく噛んで食べようね。

どうやって毎日更新していたのか忘れてしまった

こんばんは。

結局、毎日投稿は再開できていないというね。

まぁわかってた。今のぼくには、当時のような熱量が無いもの。

毎日投稿していた頃は、「とにかく1文字でもいいから書いて投稿する」「何でもいいから毎日続ける」ことを重視していたから、何とか続けられていた。

続けられれば何でも良かった。他に続けられているものも何も無かったし。

今は、手帳に書く日記が毎日続いてる。

考えたことはコミュニティ内SNSでだいたい書いちゃってるし、しゃべったり絵を描いたり動画いじったりして、アウトプットも増えた。

だから思った以上に、ブログ書こう！となる瞬間が減っている、のだと思う。

そもそもどうしてブログを書いているんだったか。

はてなブログで毎日投稿を始めたのは「何か一つでも"継続できた"と言えるものが欲しい」という気持ちからだったな。

今は、どうなんだろう。

ちょっと見つめ直してみてもいいかもしれないな。

睡眠大事。

昨夜、なかなか眠る気になれず夜更かしした結果、今日の午前中はずーっと眠くて頭が働かずでした。

ここ最近いろいろ崩れてきているし、いま一度リズムを整えていくとき。

これでよりもちょっとだけ背伸びした生活を始めてみて、底上げを図っていこう。

まずは早寝早起き。

おやすみなさい。

究極のゆるさを思い出す

このブログを始めたときに自分に許したことを思い出す。

1文字でも投稿できたらOK。

なのでたった3行しかない記事でも許す。

継続のために許した、究極のベイビーステップ。

今ここに復活したぜ。

おやすみなさい。

晩酌した夜

こんばんは。

本当は、「おはようございます」から始めたい。

朝のうちにブログを書いて更新したい。

だけど、ルーチンも固めちゃってるし、他に優先したいことをしてたら時間が無くなって、気づいたら夜になっていることが多い。

まぁそんなものかしら。焦らずぼちぼちやっていくのがいいかしら。

そうそう、昨夜晩酌したんですのよ。

常陸野ネストビールのホワイトエール。

おつまみは、何が合うかわからなくて、プリングルスのサワークリームオニオンとソルティのバター味。

ホワイトエールはめちゃくちゃ飲みやすかった！

飲みやすすぎてぐびぐび飲んじゃって、すぐに無くなってしまった……

これだったら大瓶1本いけるんでは？という勢い。飲みすぎは禁物だけども。

おつまみは、プリングルスは安定のおいしさでした。

やっぱり、クラフトビールにはしょっぱい・辛い系の味の濃いものが合うのかしら。

ソルティは、単体は美味しいけどおつまみとしては微妙でした。

少なくともビールではなかったわね。

ビールって、何となく苦味が強いイメージがあって、しかも炭酸が苦手だった自分からするとラガーの喉ごしなんかは好きになれず、敬遠してたんですよ。

でも、晩酌でお酒楽しもうって思えたし、それにクラフトビールを選ぶくらいには、お酒を好きになってきてるのかもなーって思いました。

お酒飲みながら談笑して、ゆったりと夜が更けていく。

毎日は厳しいけど、たまにはこんな夜も良いなぁ。

昨日に続いてお酒の話しちゃった。まぁいいか。

さて、明日もまた良い日にしましょうぞ。

お酒を楽しんでみたいと思えるようになった

こんばんは。

三十路手前にしてようやっと、お酒の美味しい飲み方について興味が湧いてきたこの頃。

というか、お酒を楽しんでみたい、と思えるようになってきた感じ。

「お酒」や「飲み会」というと、学生時代を思い出す。

部活ではウィスキーや焼酎ロックを頼んではグイっと一飲みでグラスを空けるような無茶な飲み方をする同期ばかりだったし（お酒一気飲みは危険なのでやってはいけない）、飲み会はスーツを着て何代も上の先輩にビールを注ぐようなものが多かった。

部活以外の飲み会でも、お酒を楽しむというよりも、その場で喋って食べてストレス発散するのが主な目的だった。

スーツを着て礼儀に気を遣うような納会は嫌いだったが、仲間内で行く飲み会の場は嫌いじゃなかった。わいわいするのは楽しかった。

けれど、ぼくは飲みの席で真面目な（人生や価値観などの）話をしたがるタイプだった一方で、同期や友達にそういうタイプは一人もいなかった。

冗談を言い合ったり、不満や愚痴をこぼしたり。それが悪いわけではないのだけれど、どこか寂しいような、退屈なような、そんな気持ちになることもあった。

お酒自体には、あまり興味が無かった。

もともと炭酸が苦手で、ビールもサワーも飲めなかったし、子供舌なので基本的に甘いものが好き。だから苦みを強く感じるものは苦手だった。

酸っぱいのも得意ではなかったから、梅酒さえも種類によっては苦手に感じた。

ジュースのような甘いカクテルばかり飲んでいた。

それが、いつからか、日本酒を飲むようになり、種類によって口に入れた時の感じ方が全然違うことに気づいて、お酒が好きな人の話を聞きながら、「お酒が美味しいってどんな感じなんだろう」と考えるようになった。

お酒が美味しく感じるときが来るのかな。そんなふうに思っていた。

つい先日、ワイン飲み比べ会というイベントに参加した。

ワインなんて未知の世界すぎて、ワインどころかお酒自体あまり飲まないうえに、本当に何も知らないまんま参加しても大丈夫なんだろうか…なんて内心思いながら、でもワクワクと楽しみにする気持ちも確かにある状態での参加だった。

結果、とても楽しかったわけで。

美味しい、これなら飲めそうと思えるワインにも出会えた。嬉しかった。

昨今の情勢的にお酒の席が減ってきているなかで、本当に久しぶりに、仲間内でお酒を飲んだ。

学生時代のような騒がしさはなくて、冗談や愚痴を言い合う感じでもなくて、純粋に、ただ美味しいものを一緒に味わうような会だった。

お互いの好きなものの話をしたり、興味のあることや考えを話したり。

寂しくもないし退屈でもない。本当に楽しい会だった。

お酒が美味しい、を初めてちゃんと感じられた気がした。

ワイン飲み比べ会の後、ついついクラフトビールを買ってしまった。

お酒を美味しく飲めると分かった途端、お酒を飲みたくなってしまった。

美味しいものっていっぱいあるんだなぁ。

もっと味わってみたいな。

そう思えるようになったってことは、少しは大人になれたってことだろうか。

三十路前にもなって、「大人になった」だなんて遅すぎるだろうけど（笑）。

とにもかくにも、

「お酒が美味しい」。

それがわかったことが、ぼくは嬉しいのだ。

ブログの書き方を思い出したい

こんばんは。

最近、めっきり「ブログを書く」ということをしておらず、自分がどんな感じでブログを書いていたのか忘れてしまった。

ゆる〜くでいいから、このブログでちまちまと書きながら思い出していこうと思う。

4年ほど前は、ブログで収入を得るぞ！と意気込んでWordPressに移ったりしたものの、結局どうすればいいかよくわからないし、わからないまま、そこを乗り越えようと思えるほど熱意もなかった。

だから未だにぼくのブログからお金は発生しないし、今のところ収益化させようという気力もない。

ただ書きたいときに、そのとき思ったことを書いては投げる、といった感じ。

だとすれば、別にWordPressにこだわらなくてもいいんじゃないかなーと思い始めて数日、こうしてはてなブログに現れたわけだ。

ゆる〜くでも毎日書いていたあの頃を思い出して、懐かしんだ。なんだかんだ楽しかったなーって。

WordPressのブログは、正直言うと、ゆる〜くなれない。書くことに対して気軽にもなれない。

当時の僕はもっとガッツリ書きたかったのかもしれないが、今の僕はもっと、気軽にゆる〜く書いていきたいのだ。

だから少し、ここでゆるゆると過ごさせてほしい。

ゆるい代わりに、また毎日のように書いてみるからさ。

そうしたら、ゆくゆくは「あー、ブログを書くってこんな感じだったな」って思い出すかもしれないし。

そうなったら、今度はどこへいくんだろう。

またWordPressで書くのかな？それともこのままこのブログを続けていくんだろうか。

まぁ、未来のことなんてわからない。

とりあえず、今はここで、ゆるりと毎日投稿を始めようじゃないか。