きっとひとりごと。

日々変化していく自分を、ゆるく楽しむ観察日記。

2018-06-25から1日間の記事一覧

6/25 朝活104日目。「寝る時間を見直します」

おはようございます。 本日は5:15起床。4時台に目が覚めたけれど、二度寝をした。 このところ、せっかく朝活のために早起きしても、眠すぎて上手く活動ができていない。起きてすぐはいいけれど、しばらくするとどっと眠気がやってきて、集中できなくて机に突…