きっとひとりごと。

日々変化していく自分を、ゆるく楽しむ観察日記。

2022-05-23から1日間の記事一覧

2022 食事・運動記録1日目 夜

そうめん食べた。 ささみとオクラと納豆混ぜてるやつ。

2022 食事・運動記録1日目 昼

また写真撮るの忘れました。 バイトの賄いです。 なんかもう、お昼は好きなもの食べて、朝夜でコントロールするのが良さそうだなって思い始めてます。 気長にやるかねぇ〜〜〜の気持ち。

2022 食事・運動記録1日目・朝。

今日から、食事と運動の記録をつけてみる。 投稿のタイミングは食事の前後。 内容は、食べたものの写真と何を食べたか、運動は何をしたか、を書くようにする。 いつまで続くかな。 早速、朝食の写真を撮り忘れたので、アプリ画面のスクショで代用。 シリアル…