おはようございます。 今朝は4：50分起床。目標通り起きれた。 昨日昼寝しすぎて夜の寝つきは悪かったけど、なんとかクリア。 起きてから１時間と少しで、いろんなことできた。 洗濯、食器洗い、シンク掃除、朝食、買い物リスト作る…など。 その間ラジオも聞…