6/30　「忙しかったんだよっていう愚痴」

始まりの年

忙しい時に限っていろいろ舞い込んでくるってあるよね。おはようございます。 5時半すぎに起床。少々寝不足感が否めないけど、まあいいか。昨日は大変な1日だったけど、なんとか乗り越えた。清掃道具のメーカーに勤めていると、大量注文がたまにある。そ…

2018-06-29

6/29　「私には事前準備が必要」

始まりの年

おはようございます。このところ、私には私のペースがあることに気づく。しっくりくるペースを掴めなかったり、ペースを崩されたりすると上手くいかないらしい。つまり超絶マイペースこそが成功の鍵…？（いやいや、早とちりは良くないね）私には「あらか…

2018-06-28

6/28　「自分の生産性を上げる」

始まりの年

おはようございます。暑い。寝苦しい夜だった。風が強すぎて窓を開けてられなくて、でも閉め切ってると暑くて。夜中、扇風機が止まってて、暑くて起きてしまった。扇風機をつけてまた寝たけど、今度は寝つきが悪かったし。朝起きてもなお、扇風機は首を…

2018-06-27

6/27　「長い1日」

始まりの年

おはようございます。 5:15起床。朝に何をするか明確にしておかないと動けないって本当なんですね。「朝活するぞ！」っていうのをやめただけで起き上がれない。人間って不思議。 1日1日が長く感じる。仕事が忙しいはずなのに、「まだ終わらない」って感…

2018-06-26

6/26　「いつか隣に立てたら」

始まりの年

おはようございます。昨日は22時頃にはベッドに横になり、寝ることができた。今朝は5時に目覚め、5時半に起き上がった。途中4時前に目が覚めてトイレに行くと、姉がサッカーを見ていた。私は姉と二人で暮らしている。 *** 姉は、私にとって「変な人」だ…

2018-06-25

6/25　朝活104日目。「寝る時間を見直します」

始まりの年

おはようございます。本日は5:15起床。4時台に目が覚めたけれど、二度寝をした。このところ、せっかく朝活のために早起きしても、眠すぎて上手く活動ができていない。起きてすぐはいいけれど、しばらくするとどっと眠気がやってきて、集中できなくて机に突…

2018-06-24

6/24　朝活103日目。「ライフエンジンは、いいぞ」

始まりの年

刺激がいっぱいで、まぶしい。 *** 6月1日、オンラインコミュニティ「ライフエンジン」に入会した。「ライフエンジン」というコミュニティは、（敢えて）一言でいうなら、【「自分らしく生きる」を見つける手助けをしてくれる】コミュニティだと思う。ラ…

2018-06-23

6/23　朝活102日目。「ゆっくり休みましょう」

始まりの年

おはようございます。今日はお休み～。休みの日らしく、めっちゃゆったりスタートした。ちょっとチャットで雑談して、絵を描いて、ご飯食べて。今からちょっと考え事をするか、二度寝するかで悩んで。笑朝の時間は少し眠いながらも、いろいろできていい…

2018-06-22

おやすみなさいよ

始まりの年

ねむい。皆さんお疲れ様です。今日は帰ったらブログ書こうと思ってたけど、眠すぎて書けません。おやすみなさい、

2018-06-21

6/21　朝活101日目。「休み休み」

始まりの年

おはようございます。今日は5:05起床。昨夜は不覚にも遅くなってしまったので、5時台。いうて5時台に起きれてる。習慣ってすごい。今週は鬼のように仕事がてんてこ舞いである。あと2日といえども、油断はできない。休み休みやっていかないと、体も心も…

2018-06-20

帰りたい

始まりの年

おはようございます。結局朝はブログ書けなくて、お昼休みに書いている。早出しないと間に合わない状態ってなんや。そんで残業もしないといけないってなんや。本当にしんどくてかなしい。そんな状態の中で「大丈夫！できるよ！」と言われた瞬間のイラつ…

2018-06-19

6/19 朝活100日目。「ありがたいこと」

始まりの年

おはようございます。本日も4時台に起床。ちょっと寝足りない感じ。昨日の夜は通話しててかなり盛り上がった。表情筋が疲れて痛くなるぐらい笑った。そんでついつい23時まで起きてた。楽しかったのでよしとする＼(｀.・ω・´)／仕事のことが何でもない…

2018-06-18

6/18 朝活99日目。「戦場へ」

始まりの年

おはようございます。本日4:30起床。4時台が段々と習慣付いてきた感じがします。今朝は眠くて仕方なくて、朝活もほどほどにしました。ゆったり家事をこなして出勤準備。それだけ。そして会社に行きたくなさすぎて泣きそう。なんでこんなにしんどいんだ…

2018-06-17

ふて寝

始まりの年

今、大変ふてくされている。ふてくされているので、多少変なことを言ったところで、目を瞑ってほしい。姉と二人で暮らしている家に、母と父が訪れた。母はいろいろ世話を焼いてくれるが、少々うるさいと感じることもある。 (普段何かと小言が多い姉も、き…

2018-06-16

6/16　朝活98日目。「のんびり」

始まりの年

おはようございます。本日4:45起床。寝坊したかと思って飛び起きたら気のせいだった。姉がまだワールドカップ見てた。夜型人間な姉と朝型人間な私の早朝エンカウント。ワールドカップ終わるまでこんな感じかしら… ちなみに姉はスペイン応援です。ようや…

2018-06-15

6/15　朝活97日目。「どうなっても知らん」

始まりの年

おはようございます！本日は4時過ぎに自然と目覚めた。めっちゃめちゃ眠いけど起きたよ(˘ω˘) 起きてすぐやることを決めておいたのがわりかし良かった。やること決まってると動きやすい。これも資質が出ているのかしら。知らんけど。昨日は帰り際になっ…

2018-06-14

6/14　朝活96日目。「早寝って難しい」

始まりの年

おはようございます。今週はなんとか早起きを継続できている。眠いけど。4時半にはアラームにたたき起こされている(˘ω˘) もう少し早く寝たい。昨日は早めに退勤してみた。18時ぐらい。そうすると結構余裕ができることに気が付いた。帰ってからあれこれ…

2018-06-13

6/13 朝活95日目。「見直し」

始まりの年

おはようございます。本日もアラームに起こされ4:45起床。やっぱり早く寝ないとダメだなぁ。とにかく眠い。昨日は上司と話をして、泣いて、ちょっとスッキリした。どの部署も助けが欲しいぐらい忙しいから、どの部署も助けを出せなくて、いっぱいいっぱ…

2018-06-12

6/12 朝活94日目。「朝の時間」

始まりの年

おはようございます。早朝の街を歩くのが好きだ。静かに時が流れる感じ。空気もどこか澄んでいるような、穏やかな感じ。天気がどうあれ、昼や夜では感じられない雰囲気が好きだ。朝の散歩は素敵だと思う。慌ただしい日中や疲れが出る夜では気付かなかっ…

2018-06-11

6/11　朝活93日目。「チャレンジ開始」

始まりの年

おはようございます。本日は4時45分起床。朝活としてラジオを聴きながら、今後の目標と実践をノートに記した。ゴールを決めて、どんな手段・方法でやっていくのかを決めた。あとは実践をして振り返る。今日からのチャレンジとして、朝活を1週間続ける！…

2018-06-10

6/10　朝活92日目。「考えれてない」

始まりの年

おはようございます。本日は5時過ぎに目覚め、6時半すぎに活動開始。朝活と称して部屋の片づけと朝食、キッチンの整頓を済ませた。今日は休日。午前中に荷物を受け取ったら他に予定は無し。何をしようかな。全然考えれてないや。寝る以外のことをしたい…

2018-06-09

6/9　帰宅。

始まりの年

お疲れ様です。無事に社員旅行から帰ってきた。思い出は語るまい。さして良いものでもない。でも会社見学はためになった。ちょっとだけ仕事に真剣に取り組もうかな、と思えた。明日は家にいる予定なので、ゆっくり休みつつ考え事をしようかな。好きな…

2018-06-08

6/8　朝活91日目。「社員旅行いってくる」

始まりの年

おはようございます。本日は4時半起床。昨日の夜、急ピッチで仕上げた絵をTwitterに投稿した。絶対倶楽部というバンドの部長さんを描いた。写真の模写だけど、反応が多く返ってきて、結構嬉しい。自己承認欲求は常に健在。せっかくなのでメンバー全員…

2018-06-07

6/7 朝活90日目。「お絵かき楽しい」

始まりの年

おはようございます。 4:30起床。Twitterの通知が増えてて驚いた朝。昨日の夜、今日の朝と、お絵かきを楽しんでいる。写真模写を描いてる(つもり)けども、結構楽しい。人物描くのあまり好きくなかったんだけど、ちょっと開き直ったらサクサク描けた。多…

2018-06-06

6/6 ダメな日。

始まりの年

おはようございます。今日は書くことが浮かばない。仕事がかなり悪い流れになってきていて、いつまで経っても落ち着く気配がない。しんどいなぁ。早く抜け出したい。せっかく元気もらったのにな。昨日ラジオで話したみたいに、好きなことを考えよう。 …

2018-06-05

6/5　朝活89日目。「意訳：通話楽しかった」

始まりの年

おはようございます。本日は3時過ぎに目が覚めて、まだまだ眠かったけど二度寝が怖くてそのままずっと起きてた。もうちょっと眠ればよかったかなぁ… 昨日は！ずっと話したかった方と！通話しました！未だ興奮冷めやらぬ。話したいこと、聞きたいことが…

2018-06-04

6/4　朝活88日目。「再開」

始まりの年

おはようございます。朝活を再開。今日は4時半起き。ラジオで知った「入浴してから食事をするとよく眠れる」というのを実践。めっちゃ寝れた。だまされたと思ってやってみるものだ。今日も先に入浴してからご飯だな。あとは小指湿布も試してみたいので…

2018-06-03

二人暮らしスタート！

始まりの年

危うく今日の投稿を忘れるところだった。危ない危ない。本日、姉が引っ越してきた。つまり本格的に二人暮らしスタート。しかしながら初っ端から前途多難。これまで何もかもマイペースにやれていたものが、ほぼ姉のペースに合わせる生活に。お小言がう…

2018-06-02

いかんね

始まりの年

お疲れ様です。このところ、朝では無く夕方〜夜の更新が続いている。会社を休んだ3日間寝てばかりいたおかげで、生活リズムが崩れてきているのだ。いやぁ、いかんね。修正いていかねば。かといって、早起きができないわけではない。 4時台〜5時台には必…

2018-06-01

変わりたいな。

始まりの年

お疲れ様です。今日もお休みをいただいた。ゆっくり休めたおかげか、体調はだいぶ回復した。ごろごろ休みながら、スマホを懸命に操作し、念願のコミュニティに入会。これからどんどん挑戦していくのだ！自分のこと、ちゃんと考えよう。仕事のこと、や…

きっとひとりごと。

日々変化していく自分を、ゆるく楽しむ観察日記。

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

6/30　「忙しかったんだよっていう愚痴」

6/29　「私には事前準備が必要」

6/28　「自分の生産性を上げる」

6/27　「長い1日」

6/26　「いつか隣に立てたら」

6/25　朝活104日目。「寝る時間を見直します」

6/24　朝活103日目。「ライフエンジンは、いいぞ」

6/23　朝活102日目。「ゆっくり休みましょう」

おやすみなさいよ

6/21　朝活101日目。「休み休み」

帰りたい

6/19 朝活100日目。「ありがたいこと」

6/18 朝活99日目。「戦場へ」

ふて寝

6/16　朝活98日目。「のんびり」

6/15　朝活97日目。「どうなっても知らん」

6/14　朝活96日目。「早寝って難しい」

6/13 朝活95日目。「見直し」

6/12 朝活94日目。「朝の時間」

6/11　朝活93日目。「チャレンジ開始」

6/10　朝活92日目。「考えれてない」

6/9　帰宅。

6/8　朝活91日目。「社員旅行いってくる」

6/7 朝活90日目。「お絵かき楽しい」

6/6 ダメな日。

6/5　朝活89日目。「意訳：通話楽しかった」

6/4　朝活88日目。「再開」

二人暮らしスタート！

いかんね

変わりたいな。