月曜日。 朝早めに起きて、お弁当を用意したい。 資源ごみの日。 火曜日。 朝早めに起きて、洗濯をしたい。 燃えないごみの日。 水曜日。 朝早めに起きて、床掃除をする。 燃えるごみの日。 木曜日。 少しゆったりめに起きて、ご飯をしっかり食べる。 金曜日…

僕の声は聞こえているんだなと、ふと思う。 1人で、ブツブツと呪詛のように吐き出される愚痴も、 誰にでもなく言いたくなった感謝も、 思わず飛び出た興奮・喜びの叫びも、 誰かの目に止まっていて、時として誰かが拾ってくれるんだなと。 1人なのだと思って…

おはようございます。 今日は5時前に目覚めることができた！ 早寝素晴らしみ！23時台でも日付超えるより全然良い。 久しぶりに晴れの日とあって、朝から洗濯。 仕事で残業したり色々あるけど、まぁなるようにしかならんね。 無駄に焦らないようにしよう。 今…

おはようございます。 今朝、ある問題が発覚した。 せっかく早寝早起きできてもベッドから起き上がれない問題。 早起きの意味を消し去ってしまう大問題である。 なんで起き上がれないのかなー(:3_ヽ)_ スマホいじりすぎなのかなー_(:3｣∠)_ うーむ_(┐「ε:)_ …

おはようございます。 昨日、数年ぶりに寝落ちをかましまして、23時ごろ姉の風呂上がりを待ってたはずなのに気がついたら午前3時でした(´・ω・｀) なんてこったい。 朝からシャワーを浴びて掃除とゴミ捨てを済ませつつ、やはり夜更かしはしない方が良いなと…

おはようございます。 今朝は久しぶりに5時に起きれた。やっぱり早寝はつおい。 ここ最近0時すぎとかだったのを22時台にしただけなのに目覚めが違う。 (ベッドから出れたとは言ってない) もうすぐ9月が終わるんだなぁと思うと、改めて時間が経つのは早いなぁ…

こんにちは。 あちぃ。 夏は終わったんじゃなかったのか……暑さ残しすぎやぞ………残暑……… 今日は祝日だけど出勤日。15時上がり。 2週連続3連休のはずなのに、2週とも出勤だった。 はよ全祝日休ませてくれや。 仕事ではいまいちモチベーションが上げられないなか…

こんにちは。 今日は姉と一緒に父方の祖父母の家へ。 祖母の誕生日祝いと、従姉の出産祝い。 これまで親族が元気に、かつそう大きなトラブル(喧嘩など)なくやってこれてるのって、ありがたいことだなぁとしみじみ。 「痩せた？」 と何人にも言われた。 むし…

こんばんは。目が冴えているのでブログを書くよ。 人の悩み相談に乗る時、話をじっくり聴くのは難しい。 ついつい途中でアドバイスをしたくなってしまう。 なんなら自分の意見を押し付けようとしてしまう。 その人の言葉を尊重しながら話を聞けるようになり…

おはようございます。 昨日は会社のセミナーを受けた。 自己診断(?)ツールを取り入れているヘイシャ。社長が講師となってのプロファイル解説セミナー。 思うところはいろいろあれど、やはり自分とは違う人がいるんだということは事実で。 自分の常識が相手に…

こんばんは。 今日はテンション下がり気味。 そして眠たい。そして肌寒い。 最近生活リズム崩れてるな〜〜 立て直さないと。

おはようございます。 今朝は久しぶりに5時に目が覚めた。 早寝って大事。マジで。 失敗に対してとても怖がりな私。 だからこそ、成功する確率を高めるために準備を必要とする。 準備万端にしておきたくなる。 その準備の仕方を変えてもいいんじゃないか、と…

おはようございます。 今朝は起きぬけに仕事へ行くことの面倒くささがMAX近かった。 なかなか起き上がれなかったけど、なんとか家を出る。 バス停で会社の先輩に会ってなんとか仕事モードへ。 いやいや眠いですけどね。 今日から本格的に改革する、つもり。 …

ブログとかに書きたいこと。 ・自己紹介 ・自分史 ・好きなこと、もの ・日々の出来事(日記) ・気づき、考え ・夢、理想、野望→達成のための作戦と計画→進捗状況 ・計画→実行(実践)→振り返り ・学び→実践のためのベイビーステップ→実践記録→振り返り 一部は…

こんばんは。 いろいろ見直した方がいいなと思う今日この頃。 仕事のこと。 生活のこと。 自分磨きのこと。 仕事についてはいっぱいごちゃごちゃ考えていたのを、スッキリさせることができた。 家族でも会社でもなく、第三者の手を借りることで、かなりラク…

こんばんは。 今日はちょっと書くのが捗らなくて、お休みすることに。 考えごとするの、ここじゃないところでするようになったから、 あんまり書かなくなったかも。 見直ししなきゃな。

1:メガネを買い換えたい。かわいいやつ。 2:タオル多すぎるからいくつか捨てたい。 3:くたくたな服とか色褪せた服とか捨てたい。 4:.となると新しい服欲しくなるよね。 5:コンタクトレンズ買うのに眼科行きたい。 6:タスク管理に力入れたいなー。たすくま気…

おはようございます。 今朝は6時起床。 このところ、いろんなことに手を出しすぎなのではと思う。 だからいろいろとっ散らかって整理がつかなくて、全部中途半端というか何もできなくなっているのでは。 焦らない焦らない。 また書き出しで優先順位つけてみ…

こんばんは。 今日は最高にもやっとしたので敢えて振り返りません。 おやすみなさい。

おはようございます。 今日は5:50活動開始。 風呂掃除、床拭き、ゴミ捨てできた。 パソコン開いたけどあんま意味なかったかも。 別に具合が悪いわけでもないんだけど、最近なんとなく会社に行きたくない。 仕事イヤイヤしてた時とはまた別の感情、な気がして…

こんばんは。 本に触る、クリア。 最近触っている本は、樺沢紫苑さんの「アウトプット大全」。 読みたいのに読めてないな～そんな本がいっぱいあるぞ～ このところ読みたい本が増えすぎていて困る。 時間もお金も追い付かない。ぐぬぬ。 片付けもクリア。 た…

こんばんは。 今朝ほどブログを更新したつもりでいたのに、まだ何にも書いてなかった衝撃。 忘れるってこういうことかなぁ。 今朝は6時起床。ファファッと準備して出社。 最近の金遣いの荒さと食生活の乱れ具合に落ち込みながらバスに揺られていたのは覚えて…

こんばんは。 本には触ってるのに読み進められないのなんでかな〜〜まぁいいか〜〜〜 片付けもぼちぼち。物が減らないけど気にしない。 今日は朝から調子悪かった。 身体もメンタルも頭の回転も不調。 休みたいけど休んだらそれはそれですっっっごく面倒くさ…

おはようございます。 昨日思いがけず夜更かししてしまったので、6時起床でもとても眠い。 家出る直前まで会社行くか迷ってた。結局来てる。 考え事を手伝ってくれる人が増えてきた。 とてもありがたいし、とても嬉しい。 反面、やはりどこか申し訳ない気持…

こんばんは。 本日も、読めずとも本に触るはクリア。 片付けもできた。 意見交換やミーティングが楽しいと思えるようになってきた。 相手がどんな人なのかがある程度わかっているから、否定的にならずに話せた気がする。 また、自分の意見を臆せず言えるとい…

おはようございます。 本日はゆったり7時起床。 休日はこれぐらいがちょうどいいのかもしれない、と思いつつ、早起きして1日を長くしてみるのも悪くないと思う。 昨日は、パソコンごしに人と話をして、いろんな刺激を受けた。 私はつくづく人の話を聞くのが…

こんばんは。 今日は本に触るクリア。1行だけ読んだ。 片付けもクリア。 家事は割とやれた。 洗濯、掃除(床、トイレ、風呂) そろそろお金の使い方について仕組み化しないと破産する。 お金大事に使わないと。浪費やばい。 明日は出かける。楽しい会になりま…

こんばんは。 休日は夜にブログを書くのが恒例になってきてしまった。 休日こそ朝にゆっくり時間をかけて書きたいのにな。書けばっていう。 明日こそはじっくり書くよ！ 今は考えの整理が追いつかない。 私は私として何が提供できるのだろう。 楽しくラクに…

こんばんは。 今朝は本をパラパラと開いた。もう少しで読み始めれそうかな？ 片付けもできた！何もないって良き！ 最近、オンラインコミュニティでの予定を中心に動いている。 でもそれって本当にいいのかしら。 仕事と家のこともあっての第三の居場所じゃな…

おはようございます。 今日は5時に飛び起きてそのまま活動開始。 アラームの音にビックリしすぎた。 昨夜は姉が話をしてくれた。 他愛のない家具の相談とか食事の話とかだったけど、普通に話せたことに安心した。 私の抜けてるところを見つけてはイラつくと…