2022-05-25 2022 食事・運動記録3日目 朝 食事と運動の記録 今日はボリューミー 美味しそうに見える……かな……? 昨日の夜は飲み物だけだったけど、全然問題なかったです。 朝昼しっかり、夜少なめ、を続けていきたいなー